
Mindfulness per il ciclo di vita
La mindfulness è un tipo particolare di consapevolezza, che si coltiva dirigendo attenzione all’esperienza che accade momento per momento. Le sensazioni che provengono dal corpo

La mindfulness è un tipo particolare di consapevolezza, che si coltiva dirigendo attenzione all’esperienza che accade momento per momento. Le sensazioni che provengono dal corpo

La menopausa sancisce per ogni donna un passaggio importante, che porta con sé un profondo cambiamento non solo sul piano fisico, ma anche su quello